Während des Lockdown werden alle Yogastunden Online angeboten. Sobald möglich, finden die Kurse am Montag und Donnerstag zeitgleich live im Studio und Online statt und es gibt wieder offene Yogastunden im Park.

Neu gibt es für alle Teilnehmer einen privaten YouTube Kanal zur freien Nutzung mit vielen kürzeren Sequenzen zu verschiedenen Themen, wie z.B. Yoga am Morgen, für einen freien Kopf oder für den Rücken.
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Interesse an einer Probestunde/Teilnahme? Dann melde dich per Email an yogaimstuehlinger@gmail.com

​Meine Yogakurse (analog & online) sind anerkannte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach Ablauf deiner 10-wöchigen Kursteilnahme und bei einer Teilnahme an mind. 8 Terminen, erhältst du von mir eine Bescheinigung, mit der du den Zuschuss deiner Krankenkasse erhalten kannst. 
Yoga Angebot im Quartal 25.3.21 bis 21.6.21
(kein Kurs 1.&5.4. (Ostern), 24.5.-3.6. (Pfingsten)
Online
  • ​Zoom-Livestream
    Mo, 17:30-18:45 Uhr
    Do, 18:15-19:30 Uhr

  • Flexibler Abruf über Link
    Für beide Kursstunden erhalten Teilnehmer einen Abruflink, der für mind. 2 Wochen jederzeit flexibel abgerufen werden kann.

  • youtube Playlist
    Jeder Teilnehmer erhält Zugang zur YouTube Playlist mit vielen verschiedenen kürzeren Sequenzen, die zwischendurch gut tun, wie z.B. Yoga für den Morgen, angeleitete Tiefenentspannung, Yoga für den Rücken.

Vorschau: bei gelockerten Kontaktbeschränkungen
  • ​Studio
    Sobald möglich gibt es während der Live-Streams Montags und Donnerstags 5-7 Studio-Plätze, die wöchentlich per Doodle vergeben werden.
  • Park
    Sobald möglich treffen wir uns bei gutem Wetter im Eschholzpark. Die Parkplätze werden auch wöchentlich per doodle vergeben und finden in der Regel Freitags/Samstags von 9-10 Uhr statt. 
Wir machen dynamisches Hatha Yoga - Was erwartet dich?
Eine fließende Abfolge von dehnenden & kräftigenden Asanas mit anschließender Entspannung und zum Ankommen eine kurze Meditation.
Dieser Flow ist für sportliche Anfänger und Mittelstufe bestens geeignet, auch Schwangere sind herzlich willkommen. Bei Einschränkungen bitte einfach kurz vorher mit mir sprechen!
Kursraum

Studio 60
Wentzingerstr. 60
79106 Freiburg 
finde den Raum auf Google Maps
Wie und was bezahlst du fürs Yoga im Kursquartal:
25. März bis 21. Juni 2021
​(ein späterer Einstieg ist möglich)

  • 10er Karte  - 120.- Euro //10 Wochen gültig
    10x Yoga im Zeitraum von 10 Wochen
    Online, im Studio oder im Park einlösbar
    (+ unbegrenzt YouTube)
  • Online Flat  - 120.- Euro //10 Wochen gültig
    unbegrenzt Online Yoga streamen oder flexibel abrufen im Zeitraum von 10 Wochen
    (+ unbegrenzt YouTube)
    Park nicht inbegriffen - aber ermässigt für 10.- Euro
  • Probestunde - 10.- Euro
  • Einzelstunde - 15.- Euro


Die Anmeldung erfolgt per Email: yogaimstuehlinger@gmail.com

Bezahlen könnt ihr bar, per PayPal an paypal.me/KatharinaOtto 
oder Überweisung auf mein Konto. Die
IBAN steht auf der Teilnahmekarte.